Co je to barefoot / minimalistická obuv?
Barefoot obuv bývá označována za minimalistickou a její nošení je…
celý článek
Jak správně vybrat běžeckou obuv do hor?
Máte za sebou několik desítek či stovek naběhaných kilometrů a chcete…
celý článek
Kde běhat v Brně? - 2. díl
Středně kopcovitá trať pro začátečníky i mírně pokročilé V minulém…
celý článek
Pitný režim při sportovní zátěži
Pravidelné dodržování pitného režimu bychom pro správné fungování…
celý článek
Středeční Actisport výběhy - běžecké tréninky zdarma!
Actisport výběh #7 – POSLEDNÍ VÝBĚH! Kdy: 31. 5. 2017 v 18:00…
celý článek
Tipy na zajímavé běžecké závody roku 2017
Běháte rádi a pravidelně, jste pyšní na svou fyzickou kondici? Nebo s…
celý článek
Jak zlepšit běžecké dovednosti pomocí FARTLEKU?
O tom, jak se správně obléknout a jak běhat v zimě, jsme si řekli v…
celý článek
Běhání v zimě - technika zimního běhu aneb jak běhat efektivně a bezpečně
V minulém článku "Běhání v zimě - jak se správně obléct?" jsme řešili…
celý článek
Běžecké začátky aneb jak uběhnout první kilometry?
Přihlásil Vás kamarád/ka na závod? Chcete zhubnout nadbytečné…
celý článek
Jak vybrat běžeckou obuv
Běžecké boty jsou nejdůležitější součástí běžecké výbavy. Používáním…
celý článek
