Jak vrátit nebo vyměnit zboží?
Nakoupili jste v našem e-shopu, ale bohužel zboží nesedí nebo se Vám…
celý článek
Co je to barefoot / minimalistická obuv?
Barefoot obuv bývá označována za minimalistickou a její nošení je…
celý článek
Fischer Twin Skin - čištění mohérového pásu
Koupili jste si běžky s mohérovými pásy Fischer Twin Skin a po nějaké…
celý článek
Jsme na Pitztalském ledovci (12. - 14. 4. 2019)
V termínu 12. - 14. dubna 2019 jsme dostali od dovozce značek Atomic…
celý článek
Lyže Elan 2018/19 jsou tady!
V lednu jsme byli zkouknout a otestovat novinky od značky Elan pro…
celý článek
Jak správně vybrat běžeckou obuv do hor?
Máte za sebou několik desítek či stovek naběhaných kilometrů a chcete…
celý článek
Kde běhat v Brně? - 2. díl
Středně kopcovitá trať pro začátečníky i mírně pokročilé V minulém…
celý článek
RECENZE: Salomon X Ultra 2 GTX W
Turistická obuv Salomon X Ultra 2 GTX W obstála v horském terénu V…
celý článek
Pitný režim při sportovní zátěži
Pravidelné dodržování pitného režimu bychom pro správné fungování…
celý článek
Středeční Actisport výběhy - běžecké tréninky zdarma!
Actisport výběh #7 – POSLEDNÍ VÝBĚH! Kdy: 31. 5. 2017 v 18:00…
celý článek
Tipy na zajímavé běžecké závody roku 2017
Běháte rádi a pravidelně, jste pyšní na svou fyzickou kondici? Nebo s…
celý článek
Jak zlepšit běžecké dovednosti pomocí FARTLEKU?
O tom, jak se správně obléknout a jak běhat v zimě, jsme si řekli v…
celý článek
Běhání v zimě - technika zimního běhu aneb jak běhat efektivně a bezpečně
V minulém článku "Běhání v zimě - jak se správně obléct?" jsme řešili…
celý článek
Běhání v zimě - jak se správně obléct?
Zastáváte názor, že zima není dobrá na běhání, proto se raději…
celý článek
Nový trend – tvarování ortopedických vložek
V naší prodejně v Brně na Lesné jsme rozšířili nabídku 3D…
celý článek
Běžecké začátky aneb jak uběhnout první kilometry?
Přihlásil Vás kamarád/ka na závod? Chcete zhubnout nadbytečné…
celý článek
Jak vybrat běžeckou obuv
Běžecké boty jsou nejdůležitější součástí běžecké výbavy. Používáním…
celý článek
Jak vybrat dětské boty
Při výběru dětské obuvi musíme být ještě důslednější, než při nákupu…
celý článek
Jarní prázdniny - vyrazte s dětmi na hory!
Jarní prázdniny se pro Brno a okolní okresy pomalu blíží a tak nastal…
celý článek
Pozvánka na testování lyží 2017
Z našich předchozích článků již jistě dobře víte, že se každoročně…
celý článek
Fischer Vacuum Fit už i na naší prodejně v Brně!
Na letošní sezónu jsme pro vás připravili opravdovou bombu. Vybavili…
celý článek
Jak jsem testoval lyže v Söldenu (9. - 12. 11. 2016)
Začátkem listopadu mi zavolal můj dobrý přítel Radek z firmy…
celý článek
Když se lesknou krystaly
Elan vyrobil exklusivní lyže ozdobené krystaly od firmy Swarovski.…
celý článek
Novinky 15/16 u značek Atomic a Salomon
Řada příznivců lyžování již dříve zaregistrovala, že tradiční…
celý článek
Testování běžek Fischer pro sezónu 2015/16
Na začátku března 2015 jsme, jako každoročně, dostali nabídku…
celý článek
Tvarování lyžařských bot
I když jsou sebelepší podmínky, pokud Vám nesedí lyžařské boty,…
celý článek
Jak správně vybrat lyže
Chceme-li se věnovat výběru sjezdových lyží v tuzemských podmínkách,…
celý článek
Jak vybrat sjezdové boty a hole
Výběr sjezdové obuvi je to nejdůležitější, co zájemce o sjezdové…
celý článek
Jak vybrat obuv na běžky, vázání a hole
Stejně jako u lyží, je nutno u obuvi na běžky rozlišit, zda budu boty…
celý článek
Co je to vlastně rocker?
V lyžařském sjezdovém sportu je v poslední době hodně frekventované…
celý článekStředeční Actisport výběhy - běžecké tréninky zdarma!
Actisport výběh #7 – POSLEDNÍ VÝBĚH!
Kdy: 31. 5. 2017 v 18:00 hodin
Kde: Start od prodejny Actisport, Brechtova 7, Brno – Lesná
Za kolik: Zdarma
Letošní zima byla v porovnání s těmi minulými opravdu dlouhá, ale nyní se již můžeme radovat z příchodu jara. Než se nadějeme, bude tu léto a s ním „plavková sezóna“.
Nejednoho z nás jistě trápí kila navíc, slabá kondice či jarní únava. Pojďme společně zapracovat na zlepšení. Připravili jsme si pro Vás zajímavou akci v podobě běžeckých tréninků.
Zapojit se může opravdu každý, nebojte se náročnosti. V minulých článcích jsme si vysvětlili teoretickou stránku běhu, nyní přejdeme k praktickým ukázkám. Společně s Leňou si v průběhu 8 týdnů proběhneme Lesnou a její okolí. Zamíříme pryč z města, do krásné probouzející se přírody. Pojďte společně s Actisportem poznat nejbližší okolí Brna, známé i neznáme lesní stezky a vyhlídky.
Výběhy jsou určené především pro začátečníky a mírně pokročilé běžce, kteří si chtějí zpříjemnit den sportovní aktivitou. Tempo záleží pouze a jen na Vás, nebudeme Vás nikam tlačit. Počítáme s rozdílnou výkonností. Nechceme z Vás udělat profesionály. Naším cílem je ukázat Vám, že běh může být zábava, ne jen tvrdá dřina. Opravíme chyby, které při běhu děláte. Po fyzické aktivitě se do těla vyplavují endorfiny, Vy se pak budete cítit lépe, bonusem budou zvládnuté základy běhu po technické stránce a lepší fyzická kondice.
Běžecké hodiny se uskuteční vždy ve středu od 18.00 hodin. V plánu je přibližně 30 minut běhu, v druhé polovině lekce si ukážeme, jak se správně protáhnout, jak posílit oslabené svaly a jakým způsobem regenerovat.
Hodiny jsou pro Vás zdarma, navíc máme pro účastníky všech 8 běhů připravený malý dárek. V případě jakýchkoliv dotazů nás kontaktujte.
Těšíme se na Vás a na naše společné výběhy.
Případné dotazy nám zasílejte na emailovou adresu:
info@actisport.cz
